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Il s agit d un etirement relativement difficile a executer au debut, produit dopant dianabol.. Vous pouvez realiser des series de 10 ou 20 repetitions. Travaillez de facon dynamique puis restez quelques secondes vers l arriere, en position, pour solliciter vos triceps. La musculation des triceps avec elastique, produit dopant dianabol.

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