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Que ce soit pour le haut ou pour le bas, cela vous permettra de faciliter l execution de vos mouvements , et donc de diminuer le risque de blessure comme rappele ci-dessus, bcaa apres le sport.. Ce mouvement supplementaire, en vous desequilibrant, va faire travailler vos muscles abdominaux profonds, en plus de vos muscles fessiers, bcaa apres le sport. Et faire monter la temperature. Programme Sportif Abdos Fessiers Special Beach Body.

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